Nuestros servicios

Imagen descriptiva de Entrenamiento funcional

Entrenamiento funcional

* Entrenamiento en grupo *

Trabajamos la fuerza de forma programada e incluimos una parte metabólica.

Mejora la forma física y la calidad de vida. Además, podemos utilizarlo como complemento a la práctica de otros deportes.

Imagen descriptiva de Hyrox

Hyrox

* Entrenamiento en grupo *

Entrenamiento híbrido entre carrera y fuerza.

Imagen descriptiva de Halterofilia

Halterofilia

* Entrenamiento en grupo *

Basado en movimientos olímpicos, trabajando la técnica y la fuerza.

Imagen descriptiva de Yoga

Yoga

* Entrenamiento cuerpo y mente *

Mejora la salud, mediante ejercicios de respiración y la práctica de posturas físicas.


Imagen descriptiva de Pilates

Pilates

* Entrenamiento cuerpo y mente *

Estira, fortalece y equilibra el cuerpo.

Imagen descriptiva de Hipopresivos

Hipopresivos

* Entrenamiento cuerpo y mente *

Ejercicios posturales y respiratorios que disminuyen la presión intraabdominal, mejorando la salud.

Imagen descriptiva de Entrenamiento personal

Entrenamiento personal

Entrenamiento basado en las necesidad de cada cliente, las sesiones son individuales.